Zastanawiasz się, których owoców i warzyw użyć do zrobienia pysznego soku? Sok z jabłek i wiśni wzmacnia serce i korzystnie wpływa na przemianę materii. Z kolei sok ze śliwek pomaga na problemy z zaparciami. Truskawki zawierają dużo witaminy C, dodatkowo sok z nich doskonale orzeźwia. Do naszych soków możemy użyć również czarnej porzeczki, która poprawia naszą odporność. Jeśli chodzi o soki z warzyw, to świetnie sprawdzają się pomidory. Ich sok może pomóc w przypadku osób chorych na anemię. Z kolei sok z marchwi pomaga przy schorzeniach skóry i dolegliwościach żołądkowych. Tak na prawdę tylko od nas zależy, które owoce i warzywa wybierzemy. Każde z nich zawiera mnóstwo witamin i składników mineralnych, które wzmacniają naszą odporność. Możemy również łączyć ze sobą owoce i warzywa, wyciskanie soków stanie się wtedy przyjemniejsze, a stworzona mieszanka będzie prawdziwą bombą witaminową. Nie bójmy się więc eksperymentować, mieszajmy ze sobą przeróżne owoce i warzywa, skorzysta na tym nasz organizm.
Losowe artykuły:
Pizzeria Gonzalez Kartuzy
Jedzenie najważniejsze dla człowieka
Jedzenie dla ludzie jest rzeczą, bez której dosłownie nie byliby w stanie istnieć. Pozyskiwanie żywności to cześć przemysłu obecna od początku naszego istnienia na przestrzeni lat ulegała ona ciągłym zmianom i rozwojowi. Już ludzie pierwotni rozumieli jak ważną potrzebą jest regularne odżywianie się. Prowadzili oni koczowniczy...
Pizzeria Biesiadowo Piaseczno
Pizzeria w Piasecznie
Każdy lubi raz na jakiś czas pozwolić sobie na przysmak taki jak pizza. Odpowiednio zrobiona i doprawiona pizza może być bardzo zdrowym posiłkiem, pomimo tego że jest to danie klasycznie uznawane za przykład jedzenia typu fast food. Zatem na pewno warto jest zastanowić się nad tym z...